隨著全民對身體健康的愈發重視，員工對身體鍛煉的意識也日益增強。公司職工之家的開放，讓員工參加健身運動更加便捷，有效提升了大家參與的積極性。
為普及健身知識，使員工樹立科學的健身理念，掌握正確的健身器材使用方法，11月16日下午，集團公司數管辦的健身達人萇曉峰在職工之家給大家上了一堂生動直觀的健身培訓課，公司各部門近四十人參加。 萇曉峰首先和大家分享了自己多年來堅持健身的理念與心得，隨后介紹了人體中的肌肉的分布及鍛煉器械和負荷量的選擇，最后針對各種健身器材進行了規范標準的操作示范，對大家提供了有效的指導與幫助。在他看來，健身是一種運動鍛煉，更是一種生活態度。堅持健身，是律己的事情，盡管枯燥，但只為追求更好的自己。多年來的健身體驗，讓他充分感受到，身體素質提高了，精神面貌也越來越好，科學有效的健身，能激活身體的每一個部件，讓它們靈活的運轉起來，生活會更規律，工作效率更高，而且意志力、抗壓能力越來越強。
健身達人的分享和示范激發了參培人員的熱情與積極性，大家聽得興致勃勃，看得目不轉睛，學得津津有味。課后，大家紛紛表示：健康是第一財富，健身是最佳投資，在緊張的工作之余要經常走進職工之家健身塑形，用健康的體魄享受明天的幸福。
公司工會積極倡導健康文明的生活方式，著力提升廣大員工健身活動水平，一節看似普通的健身培訓課，不僅倡樹了全民健身的清新之風，更搭建了員工之間的社交平臺，增強體質的同時增加互動、增進友誼，為公司企業文化發展增添了新的元素！
> 新聞中心 > 企業新聞
